受高空槽東移影響
陜西有一次降溫、降水及吹風(fēng)天氣
大范圍雨雪、大風(fēng)、降溫天氣過(guò)程
17日8時(shí)至18日8時(shí)，西藏北部和東部、青海南部等地的部分地區(qū)有小雨或雨夾雪。內(nèi)蒙古西部、遼東半島、甘肅、寧夏大部、陜西、華北大部、河南西部、四川盆地、廣東西南部、海南島、臺(tái)灣島等地部分地區(qū)有小到中雨，其中，海南島東部等地部分地區(qū)有大到暴雨，局地大暴雨。
適當(dāng)“秋凍”有好處。“秋凍”可以保證機(jī)體從夏熱順利地過(guò)渡到秋涼，提高人體對(duì)氣候變化的適應(yīng)性和抗寒能力，這樣的防寒鍛煉能提高人體的抗御機(jī)能，從而激發(fā)機(jī)體逐漸適應(yīng)寒冷的環(huán)境，對(duì)疾病尤其是呼吸道疾病的發(fā)生起到積極的預(yù)防作用。 在日夜溫差變化較大的晚秋，切勿盲目“秋凍”。不但對(duì)健康無(wú)益反而會(huì)引發(fā)呼吸道疾病和心血管疾病等，此時(shí)要適當(dāng)增減衣服，以防感冒。 - 適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)、提高人體免疫力和抵抗力也有好處。不過(guò)戶(hù)外鍛煉出汗了可要千萬(wàn)注意保暖，避免一熱一冷著涼感冒。
