正值六月，露營(yíng)、踏青、爬山等戶外休閑成為當(dāng)季人們放松娛樂(lè)的首選方式。風(fēng)和日麗，或一家老少、或親朋好友聚在一起，撐起遮陽(yáng)傘，鋪上墊子，搭好帳篷，帶上美食，放起風(fēng)箏，其樂(lè)融融。

提起戶外活動(dòng)，不得不提防出血熱，尤其是在出血熱高發(fā)季。出血熱具有明顯的季節(jié)性, 每年5—7月形成春夏季小高峰。

出血熱即流行性出血熱又稱腎綜合征出血熱，是危害人類健康的重要傳染病，是由流行性出血熱病毒（漢坦病毒）引起的，以鼠類為主要傳染源的自然疫源性疾病。以發(fā)熱、出血、充血、低血壓休克及腎臟損害為主要臨床表現(xiàn)。典型病例表現(xiàn)為發(fā)熱期、低血壓休克期、少尿期、多尿期、恢復(fù)期。廣泛流行于亞歐等許多國(guó)家，我國(guó)為高發(fā)疫區(qū)。

傳播途徑有哪些？

吸入——呼吸道傳播；接觸——?jiǎng)游镌葱詡鞑?；食入——消化道傳播；叮咬——蟲媒傳播。出血熱發(fā)病季節(jié)性與鼠類繁殖、活動(dòng)及人的活動(dòng)接觸有關(guān)。

露營(yíng)、踏青、爬山等戶外活動(dòng)中如何預(yù)防出血熱？

戶外活動(dòng)要注意：

戶外活動(dòng)周圍環(huán)境避免有鼠類出沒(méi)，如避開有鼠洞穴位置；

避免與老鼠接觸，穿相對(duì)長(zhǎng)的衣服，必要時(shí)戴防護(hù)手套，避免被鼠咬傷及鼠體寄生蟲叮咬；

避免接觸鼠類排泄物污染的物品；

注意個(gè)人衛(wèi)生，注意戶外飲食衛(wèi)生；

戶外游玩回家后清洗雙手，必要時(shí)更換衣物等。

預(yù)防出血熱，保衛(wèi)健康生活，須牢記：

出血熱，出血熱，高燒臉紅酒醉貌，頭痛腰痛像感冒，皮膚粘膜出血點(diǎn)，惡心嘔吐蛋白尿，如有癥狀及就診，分分秒秒都珍貴。

戶外游玩，謹(jǐn)防出血熱！