春節(jié)將至，各地游子開始陸續(xù)返鄉(xiāng)，而人群大規(guī)模流動(dòng)和聚集可能會(huì)加速呼吸道疾病的傳播。那么，健康安全返鄉(xiāng)全程都要注意啥?2月3日，記者聯(lián)系采訪了陜西省疾控中心相關(guān)專家。

返鄉(xiāng)前，應(yīng)做好充足準(zhǔn)備。陜西省疾控中心傳防所專家提醒，出行前，相關(guān)人群應(yīng)做好規(guī)劃，合理安排，錯(cuò)峰出行。做好口罩、酒精濕巾等防護(hù)物資的準(zhǔn)備。外出旅行時(shí)盡量避免前往各類呼吸道疾病流行水平比較高的地區(qū)，如必須前往要做好個(gè)人防護(hù)。自駕時(shí)，要注意交通安全，盡量避免雨雪天氣出行。乘坐地鐵、公交、火車、飛機(jī)或前往車站等公共區(qū)域時(shí)，建議要規(guī)范佩戴口罩。倡導(dǎo)符合疫苗接種條件的人群，應(yīng)盡快完成如流感疫苗、含XBB變異株抗原成分的新冠疫苗的接種或加強(qiáng)。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀時(shí)，建議依據(jù)自身健康狀況，合理調(diào)整出行計(jì)劃，外出時(shí)做好個(gè)人防護(hù)。

返鄉(xiāng)途中，應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)。在公共場(chǎng)所，要保持合理的社交距離，減少在人員密集處停留和走動(dòng)，要注意避免與存在發(fā)熱、咳嗽、流涕、咽痛等有呼吸道傳染病癥狀者的近距離接觸。在乘車期間，人員密集，通風(fēng)較差，一旦有傳染源進(jìn)入，很容易引發(fā)疾病的擴(kuò)散，應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)，尤其是老年人、免疫力低下人群、慢性基礎(chǔ)疾病患者及孕婦等高風(fēng)險(xiǎn)人群，更應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)。建議相關(guān)人群全程要正確佩戴口罩，口罩在弄濕或弄臟后應(yīng)及時(shí)更換。注意手衛(wèi)生，接觸公共物品后、飯前便后要及時(shí)洗手，避免用未洗過的手觸摸眼、鼻子和嘴巴。咳嗽和打噴嚏時(shí)，可用紙巾或手肘遮擋口鼻，不要用手，并將用過的紙巾及時(shí)丟入帶蓋垃圾桶中。乘車途中要盡量減少用餐次數(shù)，錯(cuò)峰就餐。一旦途中身體不適，在做好個(gè)人防護(hù)的前提下，可尋求列車員等工作人員的幫助。

返鄉(xiāng)后，應(yīng)密切關(guān)注個(gè)人健康。陜西省疾控中心溫馨提示，返鄉(xiāng)后如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，盡量居家或根據(jù)病情及時(shí)就醫(yī)，就醫(yī)時(shí)要做好個(gè)人防護(hù)。前往流行性出血熱流行的高發(fā)地區(qū)，如出現(xiàn)上呼吸道癥狀時(shí)要及時(shí)做好鑒別診斷。居家時(shí)，要盡可能減少與家人接觸，尤其是避免接觸家里的老人、兒童及有基礎(chǔ)疾病的人員;同時(shí)減少外出，避免前往人員密集場(chǎng)所或參加聚餐聚會(huì)。房間要每天開窗通風(fēng)，做好居家環(huán)境衛(wèi)生。