健康資訊
2022年世界睡眠日中國(guó)主題–“良好睡眠,健康同行”
生命需要睡眠滋養(yǎng) 生活需要快樂滋潤(rùn) 失眠易醒可致生命受損 抑郁焦慮可讓生活蒙塵 抑郁焦慮與失眠 病因病理很相似…
是不是這樣錯(cuò)誤戴口罩?說的就是你
溫馨提醒: 不管陌生人還是熟人 在室內(nèi)人員密集 空氣流動(dòng)相對(duì)較差的情況下 必須規(guī)范佩戴口罩 佩戴時(shí),將折面全打…
如何正確食用香椿?食用前先燙漂 慢性病患者少食
香椿又名椿芽、香椿頭等,被稱為“樹上的蔬菜”,具有脆嫰、鮮綠、濃香、味美等特點(diǎn)。香椿在我國(guó)食用歷史悠久,每年農(nóng)…
鍛煉過度還能勾起牙痛?是真的
鍛煉過度還能勾起牙痛?是真的 幫你挖出牙痛背后的14個(gè)原因 別扛了 趕緊治 俗話說:“牙痛不是病,痛起來真要命…
你的睡姿和枕頭“搭”嗎?
人類睡眠時(shí)間占整個(gè)一生的近1/3,枕頭也伴隨我們近1/3的人生歷程。因此,睡眠時(shí)選擇良好的枕頭對(duì)我們的休息狀態(tài)…
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